2017/07/21

四股ふんじゃった‼

　本日たまたま体育館が取れたため、臨時練習でした👍
　

　折角なので、夏休みメニューの予習を実施‼

アップは省略しましたが、体幹の筋トレでCPは

メニュー&各名称を覚えてました👍
(14種類あり、やればできるやん～🎵)

　股関節の稼働粋・柔軟性、体幹のバランス等を養うため、

四股を踏みました‼
ヤッパリ四股良いね👍
前記の悪いところが、よく分かるわ❗

　最後に相撲して終わりました😊

“WildCats”改め“SumoCats”か？
｢乞う、ご期待‼｣

PS.ChildCats達には、体験会参加の友達に
｢夏休み体育館に、遊びに来ない～💛｣って誘ってもらいま～す‼
だって、先日入部した子の相方が欲しいのでね！