一週間だけですが、夏休みの朝練を実施します!!
耐暑ラン→体幹トレ→シューティングとメニュー組んでます。
初日は何だか「1日取れてます!」て言うことですが、
午後練習としました👍
新入部員が1名と体験参加の姉妹2組と
地区DCトライアウト未参加者は基礎メニューを実施!!
地区DCトライアウト参加者はDCメニューを一通りやってみました。
しかし、やる気見せへんのやったら参加せんとって欲しいな💢
前記の者の方が、積極的で面白いぞ!!😺
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