夏休み開始!! ⌒(ё)⌒

 週間だけですが、夏休みの朝練を実施します!!

 

 耐暑ラン→体幹トレ→シューティングとメニュー組んでます。

 

 初日は何だか「1日取れてます!」て言うことですが、

午後練習としました👍
 

 新入部員が1名と体験参加の姉妹2組

地区DCトライアウト未参加者は基礎メニューを実施!!
 

 地区DCトライアウト参加者はDCメニューを一通りやってみました。
しかし、やる気見せへんのやったら参加せんとって欲しいな💢

 

 前記の者の方が、積極的で面白いぞ!!😺